Boa tarde
Socializando com a Família Amor Exigente.
A todos uma ótima semana.
Ione.
Sugerimos que, nos grupos de apoio, a crise seja assim trabalhada:
levemos cada membro do grupo a conhecer o problema que está enfrentando para ajudar todos a definirem claramente o que querem.
O coordenador do grupo põe o problema em discussão.
Definido o que se quer:
- está é uma meta fácil?
- o que se está fazendo?
- O que já foi feito para conseguir isso?
- o que falta fazer?
Façamos uma lista disso tudo e comecemos a agir. Não deixemos de cumprir nossasmetas.
Com as três listas em punho (o que estamos fazendo, o que já fizemos e o que falta fazer) e com a ajuda de todos, vamos fixar as prioridades, lembrando-nos do jeito de agir do Amor Exigente, que é sempre começar pelas coisas mais simples, mais fáceis.
Refletir, conversar com o grupo, conversar com nossos familiares para ver como trabalhar a crise e o que será melhor para todos é o que faremos.
Depois de estudar o problema em todos os ângulos, precisamos nos preparar, com a ajuda do grupo, para começar a aplicar nosso plano. Posturas de tranquilidade, autodomínio, perseverença, sem medo, sem voltar atrás, são muito importantes.
É necessário controlar e cobrar cada regra, cada limite estabelecido.
Para enfrentar e vender crises adotamos, no Amor Exigente, uma palavrinha meio mágica: DEFIFOREXE.
DEfina seu alvo
FIxe prioridades
FORmule um plano de ação
EXEcute-o
Texto extraído do livro “Prevenção com Amor Exigente – antes que as coisas ruins aconteçam”, de Mara Silva Carvalho de Menezes, Ed. Loyola, 6ª. ed. 2005, São Paulo, p.99.
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