Uma
característica comum na maioria das famílias, mediante a constatação de que um
de seus membros está fazendo uso abusivo ou tornou-se dependente de
substâncias entorpecentes é o desejo de ajudá-lo a se livrar da situação,
entretanto, não basta querer ajudar, é preciso saber ajudar e na busca desse
saber torna-se fundamental a procura por um grupo de apoio e orientação.
É comum
enxergarmos o problema do alcoolismo ou da dependência química como algo
distante de nós, que só acontece na casa dos outros, e de repente muitos de nós
acabamos surpreendidos por algum familiar mergulhado na dependência. Como nunca
imaginávamos que isso também poderia acontecer tão próximo a nós, perdemos
o chão e sentimo-nos perdidos.
Sentimentos
como culpa, medo e vergonha nos fazem retrair e buscar o isolamento, no
entanto, essa é a pior das decisões, pois o que mais precisamos neste momento é
de ajuda, de apoio e de orientação. Sozinhos perdemos forças e sentimo-nos
perdidos, assim, nos tornamos alvo de fácil manipulação, passíveis de
chantagens e não raro, adoecemos.
Precisamos
lutar contra esses sentimentos negativos e para tanto precisamos adotar uma
atitude de coragem, sair em busca de ajuda e procurar por um grupo de
apoio e orientação.
Sozinhos
enfrentamos o medo, os problemas, os desgastes, além do preconceito de muitos.
Assistimos o afastamento de pessoas amigas ou familiares e não sabemos mais a
quem recorrer. Ouvimos tantos conselhos, alguns bem intencionados, mas a
maioria deles vinda de pessoas despreparadas que só fazem aumentar o nosso
sentimento de culpa.
Os grupos
de apoio do programa Amor-Exigente não possuem uma receita pronta, não
apresenta soluções mágicas e nem promete milagres, mas ao chegarmos ao grupo,
percebemos desde o primeiro instante que não estamos mais sozinhos. No grupo
percebemos que ali é um local onde falamos e somos ouvidos com respeito, sem
acusações, sem preconceitos, independente de religião, de classe social, de
nível cultural. Sentimos segurança para expor nossos problemas, considerando o
caráter sigiloso com que o grupo trabalha.
As trocas
de experiências no grupo de apoio, norteados pelos seus princípios básicos e
éticos potencializam a nossa capacidade de enfrentamento do problema. A partir
da participação no grupo começamos a recuperar a esperança perdida na medida em
que acompanhamos outras experiências de sucesso. Aprendemos a agir com
equilíbrio ao invés de só falar. Com a ajuda do grupo de apoio traçamos metas
para alcançarmos objetivos.
É
importante salientar que para o sucesso do grupo de apoio é preciso que sejamos
perseverantes e que vivenciamos os princípios do programa em nosso dia-a-dia.
Costumo comparar os trabalhos de um grupo de apoio à fase de crescimento de
nossos filhos. Quem tem filho pequeno e o acompanha todos os dias, não se dá
conta do quanto ele está crescendo. Quando encontram pessoas que não o vê a um
determinado tempo, logo se ouve: - “Nossa como ele cresceu”! Assim também é com
o grupo de apoio. Desde as primeiras reuniões experimentamos mudanças positivas
na busca da solução, entretanto a ansiedade em solucionar rapidamente o
problema faz com que muitos se afastem, preferindo o isolamento. Aos que permanecem
é surpreendente os resultados alcançados.
Os grupos de apoio nos possibilitam
lidar com um problema de grande complexidade de forma assertiva e orientada,
amplia nossa visão de mundo, potencializa nossa capacidade de enfrentamento dos
desafios e nos devolve a esperança de retomar os rumos de nossa vida e de nossa
família.
Texto de Celso Garrefa elaborado
com base no 9º princípio do Programa Amor-Exigente
Material auxiliar:
O grupo de apoio nos fortalece, nos dá esperança.
ResponderExcluirLucia.